臭い足のにおい対策

足の臭いは、体臭の中でもわりと自分でも気付きやすい場所ですね。
営業職の方は一日中靴を履いたまま歩き回っていますし、女性は冬にブーツを履いたりしますので、靴を脱いだときにあの独特なにおいを感じたことがある人は結構いるのではないでしょうか。足のにおいの原因は、汗と角質です。手のひらと同じように、足のうらにも汗腺がたくさん集まっているので、良く汗をかきます。
暑いときもそうですが、精神的に緊張したときなども、手のひらに汗をかくのと同じように、足のうらにもたくさん汗をかいているのです。ですが、この汗は、かいたばかりのときはそんなににおいません。足や靴や靴下についている雑菌が、汗や古くなった角質や皮脂などを分解して、あの特有のにおいを発生させているのです。
靴の中は、温度と言い湿度と言い、雑菌には好条件がそろっていますし、その上栄養分まで十分にあるので繁殖しないわけがありませんね。
この足のにおいを抑えるには、まず出来るだけ足の清潔を保ち、古い角質、皮脂、汗は極力残さないことが肝心です。
お風呂で洗うときは指の間までしっかり洗い、そして、湿気を残さないように指の間まで手の指を入れて、タオルできちんと拭いて乾燥させてください。
出先などでも、汗をかいたときは、できれば靴下を脱いで足を乾かしましょう。女性の場合はストッキングをはくことが多いですが、できれば通気性のよい自然の素材の靴下が良いですね。
しかし、仕事中では、なかなか時間もないと思いますので、そういう時は、消臭スプレーやパウダーを利用すると良いですね。脇などの体臭対策に制汗剤を使う人は多いと思いますが、足専用の商品もいろいろ売られています。殺菌成分が入っているものも多く、靴の中の臭いや雑菌を退治してくれるので、携帯用のものを常に持ち歩いていると便利ですね。

あとは、靴についてですが、脱いですぐに下駄箱にしまわないでください。汗や雑菌がひしめき合っている靴をそのまま下駄箱に入れてしまうと、においやカビの原因にもなってしまいます。脱いだ靴は、風通しのよいところで数時間干してからしまうと、汗が乾いて湿気やにおいが下駄箱の中に充満しなくてすみます。