加齢臭は男性だけに発生する？

「加齢臭」という言葉に敏感になってしまっているお父さま方は、結構いるのではないでしょうか。
たとえば通勤電車やバスの中などで、隣の人が顔をそむけているように見えたり、「オヤジくさい」などという言葉が聞こえたりしたら、「自分の体臭のことか」と不安になってしまう人もいると思います。

しかし、加齢臭は中年男性だけの現象ではありません。中年女性にもありますし、近頃では若年層にも発生すると言われるようになってきています。

女性に比べて男性のほうが皮脂の分泌が盛んであったり、また、女性は男性に比べると自分のにおいに気を使い、香水や制汗剤など、におい対策もいろいろと講じている人が多いでしょうし、また、生理に関係するホルモンは酸化に対して強い力を持っているのだそうです。このような理由から、加齢臭が発生する割合としては、男性のほうが多いと言われています。

ただし女性でも、閉経すると、ホルモンの状態が男性と似通ってくるので、男性と同じように加齢臭が発生しやすくなるのです。世のお母さま方、「加齢臭」はおじさんだけのものだと安心していたら、危ないですよ。

この他にも、体臭の原因はいろいろありますが、食事などの生活習慣も体臭とは大いに関係がありますので、年をとったときに「オヤジくさい！」という言葉に敏感に反応しなくて済むように、若いうちから生活習慣を整えておきましょう。

お肉はほどほどにして、さかな、野菜、豆、穀類を基本にした食生活にすると、体臭も減りますし、体そのもののためにもよいので、ストレスを溜めない程度に意識してみてください。