年齢と口臭予防

体臭は年齢を重ねるごとに誰でも強くなるものです。
特に介護を受けている人たちは、自分の体臭が周りの人たちに迷惑をかけていないか常に気にしており、時には深く傷つく事もあります。

また、介護する側にとっても、においは毎日の介護方法と共に大きな問題となっています。しかし、介護する側が上手くケアしてあげれば、自分でうまく体を動かすことが出来ない年寄りでも、体臭などの不快なにおいは減らすことができます。
たとえば、口臭ですが、年齢が高くなると唾液の分泌量が減ってくるため、唾液による浄化作用が期待できず、食べ物のカスが口の中に残りやすくなりますし、舌苔（ぜったい）もたくさんつくようになってしまいます。

また、入れ歯の手入れも大切です。食後は食べカスをきちんと取り除かなければ、口の中が不衛生になり、虫歯や口臭の原因になります。
自分で歯磨きが出来ない人の場合は、介護者の指にガーゼを巻きつけたもので口の中を拭くとよいでしょう。口の中が出血していることもありますので、血液感染を避けるためにも絶対に素手で口の中を拭いてはいけません。

口の中だけに限らず、介護行為をする時は必ず使い捨てのゴム手袋を着用することになっています。
舌苔の掃除については、専用のブラシが市販されていますので、それを使うと便利ですが、柔らかい歯ブラシで軽くなでたり、ガーゼで拭いても良いです。強くごしごしすると、舌を傷つけてしまうかも知れませんし、舌苔による自浄作用もなくなってしまうので、あくまでも軽くなでるようにしてください。

また、口をたくさん動かすことは、口臭の予防にとても良い行為です。
たくさんおしゃべりをしたり歌を歌ったりして口を動かすことで唾液の分泌が促され、口の中をきれいにしてくれます。
口臭を気にして、いつも口を閉じていたら逆効果となってしまうのです。